专业擅长：孕期营养，婴幼儿维生素D缺乏，孕期营养缺乏，孕期保健，儿童保健等
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患者
患者信息
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主诉：
患者
戚璐璐医生
抽筋可能是由于钙的吸收不良或缺乏维生素D。建议您每天饭后嚼服2-3片钙片，并搭配维生素D3一起服用。
患者
戚璐璐医生
每天早晨饭后吃一粒维生素D3可以帮助钙的吸收。同时，保持适量的户外活动也能促进维生素D的合成。