根据您的描述，可能是由于长时间使用电脑导致的眼部不适。这种情况下，使用人工泪液可以有效缓解眼疲劳和眼干涩的症状。

在使用人工泪液时，建议每次1~2滴，每天2~3次。同时，应将其存放在常温避光处，开封后一般建议30~45天内使用完。另外，保持良好的用眼习惯和定期休息也非常重要。