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患者
顾红柳医生
首先，营养不良可能由多种原因引起，包括饮食不均衡、消化吸收问题等。建议您进行全面的身体检查以确定具体原因。同时，增加富含维生素和矿物质的食物摄入，例如新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质来源。
患者
顾红柳医生
关于维生素补充剂的用法，需要根据具体情况和医生的建议来确定。过量或不当使用可能会产生副作用。建议您在医生的指导下使用这些补充剂，并定期进行血液检查以监测营养状态。另外，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和减少压力，也对改善营养不良有帮助。