这种情况可能是由于牙龈炎或牙周病引起的，需要到口腔科进行详细检查和确诊。

在等待就医期间，保持良好的口腔卫生习惯，使用温和的牙膏和牙刷，避免食用过硬或过甜的食物。同时，服用一些消炎药（如阿莫西林）可能有所帮助，但请务必在医生指导下使用。