地中海贫血是一种遗传性疾病，可能会导致贫血和免疫力下降。头晕和睡眠问题可能是贫血的症状。多糖铁复合物胶囊和维生素C片可以帮助治疗缺铁性贫血，改善这些症状。

多糖铁复合物胶囊和维生素C片的用法和用量需要根据个人情况调整，建议在医生指导下使用。一般来说，多糖铁复合物胶囊每天2-3次，每次1-2粒，维生素C片每天1-2次，每次1片。请注意阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

除了经期不需要停用多糖铁复合物胶囊和维生素C片。