脂溢性皮炎和头皮糠疹都可能引起头皮痒、头皮屑和掉发。采乐是一种有效的外用药物，可以帮助缓解这些症状。使用时，直接将采乐涂抹在已润湿的头发和头皮上，搓揉3-5分钟后用水洗净。每周使用2次，连续使用2-4周。

在用药期间，需要注意避免进食辛辣刺激和过于油腻的食物，以防止头油或头皮屑的形成。同时，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜也会导致头皮屑增加。