您好，首先要明确的是，糖尿病需要长期管理和治疗。对于您这个年龄段的患者，通常推荐使用二甲双胍作为首选药物。

开始用量每日1次，1次500mg（1片），最大剂量不超过2000mg。如每日1次不能达到满意疗效，可改为每日2次，每次1000mg。同时，建议平时低糖饮食，少吃多餐，适量运动，需要注意监测血糖看看怎么样的，注意观察的，高糖的水果西瓜及葡萄不要吃。一定要注意保持四肢的血液通畅，泡脚不宜水温过高，防止发生糖尿病并发症；平时吃饭要细嚼慢咽，每餐只吃七八分饱，多吃粗粮；不吸烟、不酗酒、不熬夜、多休息、适度运动，保持规律的生活作息。

不客气，希望以上信息对您有所帮助。如有其他问题，欢迎随时咨询。