针对宝宝的缺钙和便秘问题，建议使用维生素D滴剂和赖氨酸磷酸氢钙片。维生素D滴剂可以帮助宝宝更好地吸收钙质，而赖氨酸磷酸氢钙片则是一种有效的补钙药物。请注意按照说明书上的用法用量服用，并在用药过程中观察宝宝的反应。同时，为了预防感冒，增强宝宝的抵抗力，建议保持室内空气流通，做好手卫生，适当晒太阳。

是的，宝宝可以开始补锌。建议使用赖氨葡锌颗粒，按照说明书上的用法用量服用。一般来说，补锌的周期大约为1个月左右。至于贫血问题，如果是轻度贫血，可以通过改善饮食结构和增加营养摄入来缓解。然而，如果是缺铁性贫血，需要在医生的指导下进行治疗。请注意，任何药物的使用都应在医生的建议下进行。

如果宝宝对药物有不良反应，建议暂停用药，并带宝宝去医院进行详细检查。医生会根据宝宝的具体情况给出相应的治疗方案。同时，为了宝宝的健康，建议在日常生活中注意饮食卫生，避免食用不干净或过期的食物。