这种情况可能是咽喉炎引起的，建议您使用一些口腔护理产品进行辅助治疗。

这个产品只能起到辅助作用，具体效果取决于个人情况。一般建议连续使用三盒，如果没有改善，建议停止使用。同时，改善睡眠姿势和减肥等生活方式的调整也非常重要。

是的，除了使用这个产品外，保持良好的口腔卫生习惯、避免刺激性食物和饮料、多喝水等都是非常重要的。