胃部不适可能是由多种原因引起的，包括饮食不当、压力过大等。首先，建议你注意饮食，避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物。同时，保持良好的心态，适当休息和运动也很重要。

如果症状持续存在，可以考虑使用一些胃部保护药物，如奥美拉唑等。用法用量需要根据医生的建议来确定，通常是一天2-3次，每次一汤匙。疗程的长短取决于症状的轻重和个体差异，通常需要2瓶药物。

具体的用药时间需要根据药物的规格和用法来计算，建议你咨询药品的客服或者医生来获取更准确的信息。