这可能是营养不良或微量元素缺乏的表现。益气养血口服液可以帮助改善这些症状。请问您的性别和年龄？

根据您的描述和年龄，营养不良的可能性较大。建议您服用益气养血口服液，并多吃含铁较多的食物如猪肝、蛤蜊、海带等。同时，注意观察是否有其他不适症状出现。