首先，需要了解老人家的具体情况。骨质增生是一种退行性疾病，常见于老年人。它可能会引起关节疼痛、僵硬等症状。为了更好地帮助老人家，我们需要了解她是否有其他慢性疾病、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况。

根据您提供的信息，老人家的症状可能与骨质增生有关。我们可以尝试使用一些药物来缓解她的症状。推荐使用盐酸氨基葡萄糖胶囊和抗骨增生片。同时，老人家需要注意保暖，避免着凉，多休息，避免过度劳累。

盐酸氨基葡萄糖胶囊和抗骨增生片的用法用量会在药品说明书中详细列出。请老人家在用药前仔细阅读说明书，并遵医嘱使用。如有任何不适，应及时就诊。