频繁排尿可能是由多种原因引起的，包括泌尿系统感染、前列腺问题、糖尿病等。请问你是否有其他症状？

米拉贝隆缓释片主要用于治疗前列腺增生引起的排尿问题。一般来说，这种药物不会影响你进行轻度到中度的运动活动，如跑步。至于另一种药物，需要具体了解其名称和用途才能给出更准确的建议。

通常情况下，这两种药物都不会对你的跑步运动产生明显影响。但在用药期间，如果出现任何不适，应立即停止运动并就医。同时，为了更好地管理你的症状，建议你养成良好的生活习惯，避免憋尿、久坐或骑车时间过长，并加强锻炼，劳逸结合。

请记住，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。另外，忌酒，忌过食辛辣油腻不易消化的食物。