这种情况可能是由于牙周炎或口腔感染引起的。首先，需要确认是否有其他慢性疾病或过敏史。然后，可以使用含氯己定的口腔溶液进行局部消毒和止痛。同时，保持口腔清洁，避免食用刺激性食物。

使用药棉蘸取药水涂抹于患处，每次使用后避免吞咽。请注意，少量吞咽不影响，但仍需尽量避免。另外，饮食清淡，多喝水，帮助身体恢复。