解酒药并不能真正解除酒精对身体的影响，只能缓解一些症状。长期依赖解酒药可能会对肝脏造成更大伤害。

首先，减少饮酒量是最重要的。其次，适当的休息和补充水分也能帮助身体恢复。另外，酒精中毒是非常危险的，如果出现严重症状，应立即就医。