内外痔脱出可能是由于便秘、长时间坐立等原因引起的。建议您多喝水，增加膳食纤维摄入，避免久坐或久站，保持肛门清洁。

是的，根据大部分客户的反馈，使用该药物可以有效缓解症状。同时，坚持使用也能缩小肉球体积。请注意，使用前请详细阅读说明书，并在医生指导下使用。

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。比如，定期运动，避免长时间坐立，保持大便通畅等。