根据您的描述，您可能患有性功能减退。这是一种常见的男性健康问题，通常与年龄、生活方式和其他健康条件有关。中药可以作为辅助治疗手段，但在开始任何治疗之前，建议您先进行全面的体检以确定病因。

如果您选择使用中药治疗，通常建议在饭前服用，效果更佳。每次服用3粒，一天3次。同时，为了用药安全，需要了解您的具体情况，包括是否有其他慢性病、过敏史或肝肾功能异常等。请务必告知。

一般来说，一个月为一个完整的疗程。除了用药外，建议您注意生活习惯的调整，包括早睡早起、清淡饮食和适当运动。多吃水果蔬菜对身体也有好处。用药期间如有任何不适，应及时就诊。

在治疗期间，建议减少性生活频率，以便让身体有更多的时间恢复和调整。