这种症状可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏或其他疾病。建议你使用消毒抑菌产品进行自我护理，观察一段时间后如果症状没有改善或加重，应及时就医。

你可以选择喷洒在肿痛处或者进行坐浴，两种方法都有效。同时，注意保持规律作息，饮食清淡，避免辛辣刺激和酒精的摄入。

不客气，祝你早日康复。