对于您的病情，鱼油可能有一定的辅助作用，但不能完全替代药物治疗。建议在医生的指导下合理使用鱼油，并注意饮食调整和生活方式的改善，以综合控制血脂水平。

直接服用就可以。一般建议服用3个月，如果只是为了一般保养，一个月就可以停一段时间了。

建议您清淡饮食，营养均衡。搭配合理作息，多注意休息。希望我的建议能够帮助到您，祝您健康。