壮腰健肾丸适用于肾亏腰痛、风湿骨痛等症状，包括腰椎间盘突出引起的疼痛和不适。考虑到您已经用过甲钴胺和痛消片，建议在使用壮腰健肾丸前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

壮腰健肾丸可以单独使用来缓解腰椎间盘突出引起的疼痛和不适。口服，饭前服用。一日2～3次，一次1丸。平常不要久坐、久站、久蹲；每天保持一定活动量，多走路；可以经常做做广播操。用药期间如有任何不适及时线下就诊。