专业擅长：高血压，糖尿病，高血脂，高尿酸等慢病营养指导，肥胖人群合理减脂减重，根据病情及检验报告对临床病人进行营养风险筛查，评价及个性化营养指导
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
赵品丽医生
随着年龄增长，体内辅酶Q10会逐渐减少。对于健康人群，辅酶Q10可以作为营养品服用，有助于抵御老化。
患者
赵品丽医生
辅酶Q10的肠胃吸收类似脂溶性维生素，建议饭后服用，吸收会比较好。即使有胃部不适，也可以随餐服用。
赵品丽医生
此外，为了保持健康，建议您饮食清淡易消化，控制油盐的摄入，避免熬夜，适量运动。