专业擅长：崩漏（月经不调、月经量多、肝气郁结、经期延长、血崩），带下病（肝血不足、阴痒、气血两虚），不孕症（叶酸缺乏症免疫性不孕、固肾安胎、养血安胎），阴道炎（细菌性阴道炎、霉菌性外阴炎），痛经（养血调经，温经止痛活血、宫寒、气血双补、体寒、气血两虚）等妇科疾病。
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于清河医生
首先，需要确认你所说的钙片是哪种产品。不同的产品可能有不同的用法和注意事项。
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于清河医生
B族维生素可以一天一次，一次一粒，建议在饭后服用。这样可以帮助身体更好地吸收维生素。同时，需要注意的是，过量服用维生素B也可能会有副作用，例如皮肤发红、头痛等。所以，服用前最好先咨询医生或药师。
患者
于清河医生
这个问题需要根据你的具体情况来决定。一般来说，合理的营养补充是有益的，但如果过量或不当使用，可能会引起一些问题。建议你在服用任何新的维生素或营养补充剂之前，先向医生或药师咨询。