对于57岁的老人，心血管保健非常重要。这个营养补充剂主要针对心血管，能够帮助改善血管堵塞和心脑力不足等问题。作为日常保养，每天一粒即可；如果有症状，两粒每日。建议早上服用，因为晚上空腹一晚上血液是浓稠的。

早中晚都可以服用，但我建议早上服用。这样可以在一天的开始就给身体提供所需的营养，帮助维持心血管健康。