您的情况了解了，可能是由于过度劳累引起的足部疼痛。建议您先停止挑重物，多休息，避免局部活动。同时，可以进行推拿、按摩、针灸、理疗等非手术治疗方法来缓解不适。

根据您的描述，可能需要补充钙质。可以辅助服用钙片，选择合适的药物进行治疗。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。清淡饮食，忌食辛辣、油腻食物，避免过度劳累。老人一定要多休息。

一般来说，达到起送金额后不会额外收费。您可以在商品详情页的配送选项中选择秒送或快递，根据需求选择合适的配送方式。