过敏性鼻炎可能导致耳鸣和堵塞感。我们需要了解更多信息来确定治疗方案。请问您有流鼻涕和打喷嚏的症状吗？

根据您的描述，考虑是过敏性鼻炎引起的耳鸣和堵塞感。我们可以使用通窍鼻炎片、氯雷他定片和丙酸氟替卡松鼻喷雾剂来治疗。同时，避免食用辛辣、刺激和腥发食物，保持良好的生活习惯。

洗鼻子可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻炎症状。您可以使用洗鼻器来进行洗鼻。请注意，药物治疗仍然是主要的治疗方法。