纯姜丸主要具有温化痰饮、疏风散寒、生津止渴的功效。对于痛经，尤其是由于宫寒引起的痛经，纯姜丸可以起到一定的辅助调理作用。然而，关于减肥的效果，目前并没有足够的科学研究支持纯姜丸可以直接导致体重下降。

在使用纯姜丸时，需要按照医生或药师的指导进行。一般来说，建议在饭前服用，并且要注意不要过量使用。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、合理饮食等，也是缓解痛经和改善整体健康的重要措施。