根据您的描述，可能是由于过重引起的关节炎或其他关节问题。建议您减轻体重，避免长时间站立或走路，适当休息。同时，可以使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊来缓解疼痛。请注意，服用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，请及时就诊。

塞来昔布胶囊的用法用量是每日一次口服，具体情况遵医嘱。建议在饭后半小时服用，并密切监测血压和心血管状况。外出时也要注意防晒。