您描述的症状可能与关节磨损有关，特别是随着年龄增长，关节软骨的自然损耗可能会导致这种不适。氨糖软骨素可以帮助促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，并补充关节润滑液，从而改善关节的健康状况。

对于您的症状，我推荐使用'养护进阶'型的氨糖软骨素。这种类型的产品不仅可以修复和保护关节软骨，还能有效缓解关节疼痛和不适。每天随早餐服用一片即可。

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