这两种颗粒都用于产后恶露不绝，但成分不同。益宫颗粒主治气血亏虚挟瘀证，新生化颗粒则更侧重于活血祛瘀止痛。根据个人情况和医生建议选择合适的药品。

如果你有气血亏虚的症状，益宫颗粒可能更适合你。然而，具体的用药选择还需要结合你的整体情况和医生的建议。请注意，使用任何药物前都应咨询医生或药师。