首先，足癣是一种常见的真菌感染，需要坚持用药和调整生活习惯。曲安奈德可能不太适合你的情况，建议换用盐酸特比萘芬喷雾剂和酮康唑乳膏。每天早晚各一次，先喷药再涂乳膏，注意保持患处清洁和干燥。同时，避免穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾，不与他人共用面盆、脚盆，经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。

是的，需要坚持使用4周以上，才能杀菌彻底。另外，鞋袜也要喷药并暴晒，避免再次感染。同时，注意饮食，避免辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜和水果。

对的，暂时不要泡脚，以免加重病情。