首先，宝宝的便秘可能与饮食和生活习惯有关。建议每天给宝宝喝足够的水，6-7百毫升比较合适。同时，餐前热敷肚子5-10分钟可以促进肠胃蠕动，帮助排便。对于肠系膜淋巴结肿大，需要进一步检查确定原因。

可以尝试给宝宝喝植物奶，如豆奶、杏仁奶或核桃奶。舒化奶也是一种选择。这些替代品通常更易消化。同时，适量补充益生菌可以帮助改善宝宝的肠道健康。

大黄瓶是一种比较适合宝宝的益生菌，可以作为日常补充。但请注意，使用前最好先咨询医生或药师的意见。