打鼾可能是由于气道狭窄、咽炎、肥胖、舌后坠等原因引起的。需要到耳鼻喉科检查喉镜来确诊。

如果是气道狭窄或咽炎引起的打鼾，可以使用防呼通鼻的喷雾剂来缓解症状。如果是肥胖引起的，需要控制体重并保持良好的生活习惯。同时，避免睡前饮酒和服用镇静剂也能帮助改善打鼾。