孕妇在怀孕期间需要特别注意营养补充。维生素B6可以帮助预防妊娠期恶心和呕吐。建议您每天口服1-4片，分3次服用。初次使用时，建议从每天1片开始，逐渐增加剂量。请务必在服用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就医。

是的，维生素B6在孕期是安全的。它有助于胎儿神经系统的正常发育，并且可以缓解孕期的恶心和呕吐症状。请记住，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。