玉屏风是一种中药，主要成分有黄芪、白术和防风。它可以增强身体的防御能力，对于体虚易感风邪的人群特别有效。对于您的孩子来说，玉屏风可以帮助固表止汗，提升体质，从而减少感冒和鼻窦炎的发生。

对于十三岁的孩子，建议每次服用5克玉屏风，一天三次，用开水冲服。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。