护肝片主要用于慢性肝炎、早期肝硬化等，建议选择适合改善睡眠的药品。为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。请问用药人的性别和年龄？

保持充足的睡眠，良好的心情，均衡的营养，适当的运动，生活规律，避免情绪波动及过度疲劳。对于改善睡眠问题，建议选择专门针对失眠的药物，护肝片不适合。

除了上述建议外，晚上避免使用电子设备，保持卧室安静和黑暗，避免在床上看书或工作等也能帮助改善睡眠。