这些症状可能与气血不足有关。建议您服用血府逐瘀丸，空腹时用红糖水送服。同时，注意生活规律，保持良好的作息习惯。

气血不足可能是导致您这些症状的原因之一。除了用药外，建议您多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。同时，适当进行一些有氧运动，增强体质。

可以尝试服用八珍益母丸，用于益气养血。同时，保持心情舒畅，避免过度劳累。