您好，奥利司他是一种减肥药，主要通过阻止脂肪的吸收来达到减肥的目的。使用前请确保没有过敏史、肝肾功能异常等特殊情况。

根据您的基本信息，奥利司他是可以使用的。建议每天服用3次，每次1粒，于餐时或餐后一小时内服。同时，注意饮食调整和适当运动。

三个月是一个疗程，减重效果因人而异。请继续坚持科学的饮食和运动，避免暴饮暴食和高脂肪、高热量食物的摄入。