根据您的描述，可能是腰肌劳损引起的。建议您先服用舒筋活血片来缓解症状。同时，注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部按摩和热敷。

对于您孩子的情况，建议补充维生素B1，可以选择维福佳维生素B1片，帮助预防和治疗维生素B1缺乏症，改善神经系统功能。请注意遵循医嘱或药师指导使用。

不客气，希望您和您的孩子早日康复。记得在用药期间如有任何不适及时线下就诊。