黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着性疾病，主要由于皮肤中黑色素的过度生成和沉着所致。治疗黄褐斑的方法有很多种，包括外用药物、口服药物和光学治疗等。对于您的情况，建议使用千白氢醌乳膏和景天祛斑胶囊联用，内外同治、协同增效。同时，注意避免日晒，使用防晒霜和遮阳伞等防护措施。

氨甲环酸片是一种口服药物，具有促凝血和改善黄褐斑的作用。它可以抑制黑色素的生成，减少色素沉着。使用时应遵循医嘱，注意药品的用法用量和可能的副作用。另外，黄褐斑的饮食禁忌包括避免吃海鲜、辣椒、洋葱以及富含黑色素的食物。同时不可以喝咖啡、浓茶、碳酸饮料、啤酒等饮品。具有光敏作用的食物也要禁止食用。

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