维生素B2片主要用于预防和治疗维生素B2缺乏症，而对睡眠问题没有直接作用。建议选择专门针对睡眠问题的药物。

维生素B2片确实可以帮助身体应对压力，但它对睡眠的影响是间接的，主要通过改善身体的整体健康状况来实现。对于睡眠问题，建议采取更直接的治疗方法。

首先，保持良好的心态非常重要。尝试通过音乐等方式放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。其次，晚上尽量保持住处安静、黑暗，给自己创造一个适宜睡眠的环境。最后，注意规律作息，避免过度疲劳。