您好，根据您提供的信息，考虑到您的年龄和健康状况，建议在医生的指导下使用助眠口服液。同时，需要注意的是，如果您有血糖高的情况，可能不适合使用这种口服液。

骨裂本身不影响使用助眠口服液，但需要注意补钙和维生素D，以促进骨骼恢复。另外，建议您调节情绪，改善睡眠环境，避免过度疲劳和压力，这些都可以帮助改善睡眠质量。