首先，需要了解您的既往史和过敏情况。对于脚癣，硝酸咪康唑乳膏是有效的治疗药物。然而，如果皮肤有破损，应该先使用抗感染的莫匹罗星软膏涂抹在破损处。没有破损的地方可以使用硝酸咪康唑乳膏。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持清淡饮食，避免辛辣、烟酒等刺激性食物和过度劳累。

除了用药外，保持良好的个人卫生习惯也很重要。避免与他人共用鞋袜、毛巾等个人物品。另外，穿透气性好的鞋子，勤换袜子，保持脚部干燥。