根据你的描述，可能是心肌缺血引起的。心肌缺血是指心脏的血液供应不足，导致心肌无法正常工作。这种情况需要及时治疗，否则可能会引发严重的并发症。

硝酸甘油片是一种常用的治疗心绞痛的药物。正确的用法是将药片放在舌下或口腔颊黏膜处含化，不可咀嚼、压碎或吞服。成人一次用0.25-0.5mg，5分钟可重复0.5mg，直至疼痛缓解。如15分钟内总量达1.5mg后疼痛仍在，应立即就医。同时，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

0.25-0.5mg为半片至一片。请注意，使用药物时一定要按照医生的指示和药品说明书的用法用量来使用。

除了用药外，日常生活中也需要注意休息，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，加强锻炼，保持强壮的身体，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。