作为乙肝携带者，使用龙胆泻肝片需要注意。建议在医生指导下服用，避免同时服用滋补性中成药，忌食辛辣刺激性食物。遵循说明书，合理用药。

根据您的症状，可能存在肾阴亏损和脾肾虚弱的情况。建议使用六味地黄丸和脾肾两助丸进行治疗。六味地黄丸可以滋阴补肾，脾肾两助丸可以健脾益气，滋补肝肾。请在医生指导下使用。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态和饮食习惯。