首先，需要了解您的身高和体重。请问您的身高是多少？

好的，根据您的身高和体重计算，体重指数在正常范围内。单纯性肥胖症的治疗需要综合考虑多种因素，包括饮食、运动和药物治疗。对于您这种情况，建议采取合理的饮食和运动计划，避免过度节食或暴饮暴食。同时，可以考虑使用一些中成药来辅助治疗。比如，某些中成药可以帮助益气、利湿、降脂和消胖。

在选择和使用中成药时，需要注意以下几点：首先，必须在医生的指导下使用；其次，需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱；最后，用药期间如有任何不适及时线下就诊。另外，除了药物治疗外，还需要注意生活习惯的调整。比如，避免喝酒、浓咖啡、浓茶及碳酸饮料；睡前一到两小时尽量少吃零食和宵夜；每天起床后空腹喝一杯温开水。这些都有助于改善体质和促进减肥。