这可能是缺铁性贫血或缺锌的表现。首先，需要确诊是否真的存在这些问题。建议您带孩子去医院做相关检查。

如果确诊为缺铁性贫血，需要通过口服铁剂来补充铁元素。同时，饮食上也要注意，多吃富含铁、锌、蛋白质和维生素的食物，如动物内脏、牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。钙锌水可能有助于补锌，但不一定能完全解决问题。请在医生的指导下进行治疗。