您的血压偏高，可能是高血压的早期阶段。建议您定期监测血压，避免过度劳累和精神紧张。

是的，长期熬夜和大量饮酒可能会导致血压升高。建议您改变生活习惯，保持规律作息，适量运动，限制酒精摄入。同时，注意低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

如果生活方式改变后血压仍然无法控制，可能需要考虑药物治疗。但在此之前，建议您先尝试非药物干预措施。