根据您提供的信息，您的BMI值为31.6，属于肥胖范围。奥利司他是一种脂肪吸收抑制剂，适用于肥胖或超重的成年人。然而，在服用奥利司他期间，可能会出现一些副作用，如油性斑点、胃肠排气增多和大便紧急感等胃肠道反应。这些不良反应通常是轻度和一过性的，常在治疗早期出现。建议您改善膳食结构，尤其是脂肪含量的控制。

关于您的中药问题，间隔两小时服用奥利司他和中药应该不会有太大影响。但是，需要注意的是，奥利司他可降低维生素A、D、E、K和β-胡萝卜素的吸收。因此，在服用奥利司他期间，每天服用本品2小时后或在睡前需服用一次含有这些维生素的复合维生素。

在服用奥利司他期间，应尽量减少摄入脂肪含量高的食物。同时，结合运动和控制饮食，才能达到良好的减肥效果。