脱发可能由多种因素引起，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。请问您有家族遗传史吗？

家族遗传确实会增加脱发的风险。针对您的情况，我建议您进行一些基本的检查，例如血液检查和头皮检查，以确定脱发的具体原因。同时，保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠质量，也非常重要。

根据您的具体情况，可能会推荐使用一些药物来控制脱发，例如米诺地尔和非那雄胺。但是请注意，这些药物都需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用。另外，头皮按摩和使用特定的洗发水也可以帮助改善头发健康。