专业擅长：从事事业单位营养顾问，私人营养师顾问，营养保健品销售以及咨询工作等
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
安双芝医生
首先，需要检查你的骨龄是否已经闭合。如果骨龄未闭合，仍有可能长高。同时，发育晚的女性也有机会在18-19岁继续生长。
患者
安双芝医生
可以尝试使用钙加维生素D的产品，这有助于钙的吸收。同时，多运动、保持营养均衡、规律作息也对促进生长发育有帮助。
患者
安双芝医生
你可以试用一段时间看看效果。无论如何，合理的生活习惯和营养摄入对于生长发育都至关重要。